|
ТОП-10 статей из других рубрик:
|
Разные типы кожи
Правильный уход невозможен без знания особенностей кожи, то есть ее типов. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту ото лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след - ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.
Нормальная кожа
Нормальная кожа - чистая, гладкая, слегка розоватая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жирной смазки.
Сухая кожа
Сухая кожа - нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор, однако при неправильном уходе склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
Жирная кожа
Жирная кожа - толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает ей чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.
Комбинированный тип кожи
Характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки) – сухие.
Основные правила ухода за сухой кожей
|
Если с утра кожа у вас сухая, используйте косметическое молоко (ланолиновое, огуречное), если жирное – то туалетную воду (с низким содержанием спирта – до 15-20%). Лучше всего кожу мыть только вечером. Выделяемый ночью жир в небольшом количестве накапливается на поверхности кожи и при утреннем мытье наступает обезжиривание и кожа становится чувствительной к внешним влияниям: ветру, солнцу, холоду и др.
При чрезмерной сухости кожи необходим более тщательный уход. С этой целью используют растительные масла и жирные кремы. Перед сном кожу следует протереть ватным тампоном, смоченном в подогретом растительном масле. Можно использовать и сметану. Еще лучше наложить на полчаса масляный компресс, состоящий из ваты, намоченной в масле. Сверху покрыть восковой бумагой, которая должна быть на 1 см больше ватного компресса. На восковую бумагу кладется еще один слой ваты и выдерживается полчаса, после чего компресс снимается и кожа вытирается насухо ватой или марлей.
В бане, сауне на сухую кожу лица необходимо предварительно нанести жирный крем.
При сухой коже хорошее действие оказывают массажи с втиранием какого-нибудь жирного крема. Обычно делается 10-15 массажей через день. Полезно в течение года проводить 2 серии массажа.
Для сухой кожи не рекомендована пудра (ее можно употреблять поверх плотного слоя защитного крема).
|
Основные правила ухода за жирной кожей
|
Если жирная кожа быстро «загрязняется», то рекомендованы «соленые процедуры». Намоченным в мыльной пене тампоном, посыпанным поваренной солью, в течение 1-2 минуты растирают лицо круговыми движениями. Затем моют его водой. Соленые процедуры можно проводить 2-3 раза в неделю.
Сухую пудру применяют в течение дня, если кожа жирная, но без расширенных пор. Мелкие частицы пудры не только защищают кожу от вредных атмосферных влияний, но, поглощая жир и влагу, они подсушивают и охлаждают кожу. На ночь пудру не следует оставлять на коже. Перед тем как лечь, лицо следует хорошо очистить от наслоившейся пудры туалетным молоком. На ночь могут быть оставлены только пудры, предназначенные для лечебных целей. При жирной коже хорошее действие оказывают пудры, содержащие серу.
Жирную кожу можно в течение дня несколько раз протереть спиртовым лосьоном (25-30%). Один раз в день лицо может быть протерто разведенным лимонным соком.
Полезны паровые бани и горячие компрессы. Смесь: дикая фиалка – 30 г, хвощ – 30 г, липовый цвет – 15 г, тысячелистник – 15 г. Смесь из трав залить кипяченной водой и оставить на 10 минут. Намочить ватку в еще теплой смеси, выжать слегка и наложить на лицо, пока не остынет. Процедуру повторить несколько раз. В конце можно намочить кусочек материи холодной водой и наложить на лицо на 1-2 минуты.
Рекомендуются массажи, способствующие регуляции жировой секреции, улучшению кровообращения и стягиванию кожи естественным путем. Желательно в течение года проводить 2 серии массажей по 15-20 процедур, каждая через день.
Для регуляции жировой секреции рекомендуется умеренное пребывание на солнце. В зимнее время года с этой целью может быть использование облучение кварцевой лампой. Хорошее действие оказывают и минеральные бани. Предлагается специальная диета, исключающая употребление жиров, сладких и мучных изделий, а также острых блюд. Следует избегать алкоголя и курения.
Благотворное действие оказывают витамины А, Е и особенно биотин, который содержится в кислом молоке, рисе, пивных дрожжах.
Если повышенная жирность кожи сопровождается нарушениями менструального цикла, следует обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу, поскольку возможно наличие гормональных нарушений.
При нежной и чувствительной коже для чистки можно воспользоваться кашицей из смеси овсяных хлопьев, прокрученных через мясорубку (1/2 стакана) и 1 ч.л. соли. В эту смесь налить воду и развести до консистенции густой сметаны. Кашицу нанести на лицо и промассировать несколько минут.
|
|
|
