РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ |
Главная страница |
Болезни: от А до Я |
Красота |
Народная медицина |
Медицинская помощь |
Диеты |
Все о лекарствах и БАД |
Новости медицины |
О здоровье |
Клуб досуга |
ТОП-10 статей из других рубрик: Рецепты из овсаЛечение овсомПророщенная пшеницаДиагностика: белок в мочеПрополисЛечение сокамиФен-шуй для денегОчищение рисомЗнаменитые цитаты о любвиДиагностика по языку
|
Красивые руки
Кожа рукКожа рук подвергается воздействию климатических, механических, химических и многих других факторов. Она рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность, появляются старческие пятна и морщины. Как в медицине, так и в косметологии профилактика занимает первое место. Вот почему в домашней работе (при стирке, уборке, мытье посуды и т.д.) следует всегда использовать резиновые перчатки. После снятия перчаток руки следует вымыть теплой водой и смазать жирным кремом. Правила ухода за рукамиПосле каждого мытья руки следует смазывать кремом, при этом одновременно массажируя их поглаживающими движениями от кончиков пальцев к кистям. Вечером растирайте энергично кожу рук щеткой. Намыльте обильно руки до плеч и с помощью щетки сделайте круговые массажные движения от кистей до плеч. Особенно сильно и продолжительно разглаживайте щеткой локти. Смойте мыльную пену теплой водой, подсушите и смажьте руки жирным кремом, втирая его круговыми массажными движениями энергично и продолжительно. Часто на коже плеч появляются закупоренные жиром поры – гусиная кожа. При таком косметическом дефекте после щеткового массажа смажьте эти места кремом и потрите немного пемзой (не очень сильно, чтобы не поранить кожу). После 1-2 месячного систематического ухода кожа становится гладкой и мягкой. Красивые локтиТвердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают неприятное впечатление. Один раз в неделю делайте ванны для локтей: налейте в емкость 1 л горячей мыльной воды и добавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. После 8-10 таких ванн кожа локтей приобретает нормальный вид.
Баня для рукМасляную баню можно заменить смазыванием рук толстым слоем жирного крема, затем надеть матерчатые перчатки и оставить на 1-2 часа для действия крема на кожу рук. Эффективна также содовая баня ( 50 г соды на 1 л теплой воды). Смажьте руки жирным кремом и окуните в воду на 15-20 минут. После бани снова смажьте руки кремом, сделайте массаж.
Маски для красивых рукЕсли хотите, чтобы кожа ваших рук всегда была белой и нежной, необходимо прилагать больше усилий. Три раза в неделю используйте следующую маску: приготовьте пюре из 5 клубней сваренного и теплого картофеля и 5 столовых ложек пресного молока. Нанесите кашицу на руки и сделайте энергичный массаж. Оставьте маску на 10 минут, затем вымойте руки холодной водой и смажьте кремом. Для смягчения грубой кожи рук рекомендуется мытье рук отваром из овсяных хлопьев, чередующиеся горячие и холодные бани, а также и массажи с помощью крема, содержащего камфару. Медовая маска для рук
Ванна из морской соли для рук
Если ладони рук часто потеют
Баня для рук
|
|