Высказывания о любви |
Растения для иммунитета |
Побеждаем мигрень! |
Лекарства для беременных |
ТОП-10 статей из других рубрик:
Рецепты из овса
Лечение овсом
Пророщенная пшеница
Диагностика: белок в моче
Прополис
Лечение соками
Фен-шуй для денег
Очищение рисом
Знаменитые цитаты о любви
Диагностика по языку
6 правил для загара
Шоколадный загар делает нас привлекательными и сексуальными. Да и полежать на солнышке под шум морских волн – настоящее удовольствие, которое нас расслабляет до такой степени, что мы забываем обо всех проблемах... Однако следует помнить о том, что чрезмерное ультрафиолетовое (УФ) облучение кожных покровов приводит к подавлению продукции антител иммунокомпетентными клетками. В результате этого многие патогенные бактерии и вирусы начинают усиленно размножаться и обостряются многие заболевания.
Sun protection!
Sun protection (защита от солнца) необходима для того, чтобы уберечь человечество от рака кожи и катаракты, а также обострения многих хронических заболеваний…
- Не загорайте в период с 10 до 16 ч. В это время солнечное излучение наиболее интенсивно.
- Носите головной убор с широкими полями, которые закрывают нижнюю часть лица и шею.
- Если вы отправляетесь в поход или долго плаваете в воде, наденьте футболку с длинными рукавами.
- Когда загораете, используйте солнцезащитные кремы с защитой не менее SPF 15.
- Когда плаваете, применяйте водоотталкивающие солнцезащитные средства.
- С целью предупреждения возникновения герпетических высыпаний следует в течение 7 дней перед отпуском принимать ацикловир.
