Аптечка для летнего отпуска
Пора отпусков: мало что способно в такой же степени испортить отпуск, как внезапно нагрянувший недуг. Тем более, если виной тому наше собственное легкомыслие. Поэтому стоит заранее позаботиться обо всем. Представим, что вы уже собираетесь в дорогу. На минутку остановимся на пороге и призадумаемся: «А все ли мы положили в дорожную аптечку?». Не стоит придерживаться известной суеверной поговорки "Лучше не брать с собой вообще никаких лекарственных препаратов – а то накликаем..." Следует всегда перестраховываться, чтобы потом не хвататься за голову, пытаясь найти какой-нибудь препарат, от которого, вполне возможно, будет зависеть ваша или близких вам людей жизнь.
Итак, для начала заглянем в тот черный ящичек с красным крестом, который со дня последнего техосмотра болтается под задним стеклом вашего автомобиля. Вполне вероятно, что его необходимо просто выбросить. Дело в том, что наша ГАИ выбрала не самое подходящее место для хранения медикаментов, и постоянное пребывание то на солнцепеке, то на морозе делает многие из них просто непригодными для применения даже в том случае, если отведенный производителем срок годности препаратов еще далеко не иссяк. Поэтому - пусть аптечка красуется в положенном месте, но медикаменты лучше возить отдельно.
Выбираем препараты для аптечки
Выбор препаратов для аптечки преимущественно зависит от индивидуальных особенностей членов вашей семьи. Возможно, кто-то из родственников страдает хроническими заболеваниями, требующими регулярного приема определенных лекарственных средств. Как правило, эти люди сами не забывают о них и постоянно носят с собой, но лучше лишний раз проверить их наличие. Возможно, ваш ребенок еще совсем маленький, тогда потребуется дополнительный набор средств детской гигиены, которые вы постоянно используете дома и вряд ли забудете прихватить с собой. Чтобы не ошибиться, комплектуя дорожную аптечку, необходимо проанализировать различные ситуации, которые могут случиться в дороге. Давайте представим несколько наиболее часто встречающихся на отдыхе случаев.
Препараты в аптечке: если рана?
Вы или кто-то из вашей семьи порезали руку или ногу, заноза тоже «не подарок». Вам пригодится перекись водорода, йод или зеленка, лейкопластырь (несколько рулоновобычного и бактерицидный) или бинт. Если ваш ребенок маленький, от болячки его отвлечет разноцветный бактерицидный лейкопластырь с веселыми картинками. Неплохо иметь маленький пинцет для извлечения заноз. Не забудьте, кстати, обработать ранку, оставшуюся после этой операции вышеупомянутыми йодом или зеленкой. Пригодится и дезинфекционное средство не на основе йода – раствор хлоргексидинабиглюконата (он, кстати, не «печет»).
Расстройство желудка: спасение в аптечке
Расстройство желудка после незнакомого блюда или просто от «перемены» воды. В этой ситуации пригодятся абсорбенты и марганцовка, слабый раствор которой продезинфицирует кишечник, применяемое при кишечных инфекциях противомикробное средство (хлорамфеникол, нифуроксазид) и препарат, угнетающий перистальтику кишечника (лоперамид). На случай обезвоживания организма неплохо иметь с собой препарат, который позволит скорректировать потери электролитов и воды при диарее (пакетик регидрона, нормогидрона или гастролита). Обратите внимание, что экспериментировать перечисленными лекарствами вы можете только в отношении "себя любимого". Для детей же, особенно первых лет жизни, рвота и жидкий стул, особенно многократные, создают прямую угрозу жизни и зачастую требуют срочной медицинской помощи. Другими словами, в такой ситуации нужны не таблетки, а ближайшая больница. Пока будете до нее добираться, малыша не нужно ничем кормить. При отсутствии рвоты нужно периодически понемногу поить ребенка слегка подсоленной водой или регидроном.
"Раскалывается" голова - запасаемся анальгетиками!
Помогут анальгетики и антипиретики (препараты метамизола натрия, ацетилсалициловой кислоты, парацетамола или любого другого вещества этой группы). Если же головная боль связана с повышенным артериальным давлением, то нужны другие лекарственные средства, обладающие гипотензивным действием, которые рекомендованы врачом и о которых, нет сомнений, Вы не забыли, собираясь в путь. Это могут быть препараты каптоприла, атенолола, а также комбинированные гипотензивные средства.
Наша аптечка - спасение от укачивания!
Ребенка или вас укачивает... Можно использовать народное средство – погрызть спичку (без серной головки, конечно), задумчиво глядя вперед. В этом случае помогут препараты, содержащие в своем составе метоклопрамид. Важно также не переедать и не пить сильно газированных напитков ни перед выездом, ни в пути.
Аллергия: в аптечке должны быть и эти препараты!
Вы сами или кто-нибудь из членов вашей семьи – аллергик (глаза слезятся, носом не продохнуть). Ничего страшного, ведь в аптечке припасены препараты лоратадина или хлоропирамина (если вы не за рулем и не боитесь заснуть). Неплохо иметь и какой-нибудь сосудосуживающий препарат (азеластин, оксиметазолина гидрохлорид, тетризолина гидрохлорид), применяемый при обычном или аллергическом ринит, рукой глазные капли, состав которых содержит симпатомиметики (тетризолин) или сульфаниламиды. Выраженная аллергия на пыльцу и прочие растительные компоненты может стать препятствием для выезда "на природу" в период цветения.
Поднялась температура: в аптечке должны быть препараты для взрослых и для детей!
Не помешает взять в дорогу ртутный или электронный термометр. Если у вашего ребенка повысится температура, то помогут детские микстуры на основе парацетамола. Взрослым можно также применять антипиретики (препараты ацетилсалициловой кислоты).
В нашей аптечке должны быть препараты для сердца!
«Прихватило» сердце. Стоит взять с собой таблетки валидола, корвалол и настойку валерианы... На случай серьезных сердечных приступов нужно иметь препараты нитроглицерина.
Укусы насекомых: гели и мази в аптечке!
Укусило насекомое. Поможет «Фенистил» - очень популярный гель от расчесывания укусов или мазь «Ауробин».
Состав аптечки на всякий другой "пожарный" случай
Помимо всего вышеперечисленного, стоит захватить с собой еще:
противогрибковую мазь, особенно если намечается посещение бассейна или душа (мази на основе миконазола);
мазь от ран и ожогов, в том числе солнечных (бальзам «Спасатель», «Пантенол» и т.п);противовирусную мазь на основе ацикловира;
пару ампул любого анальгетика или спазмолитика (комбинированные препараты, включающие метамизол натрия, питофенона г/хл; препараты дротаверина г/хл)
ушные капли ( имеющие в своем составе холин салицилат, феназон, лидокаина г/хл и т.п.);
пинцет для разламывания ампул;
ножницы; одноразовые шприцы; 2 перевязочных пакета первой помощи; упаковка стерильной и упаковка нестерильной ваты (небольшие); влажные салфетки; средства личной гигиены (для женщин).
Не забудьте, что не все лекарственные средства можно принимать водителю во время вождения. Если есть возможность, позаботьтесь о медицинской страховке, чтобы гарантировано получить необходимую помощь со стороны медицинских учреждений вовремя. Определите место хранения аптечки, исходя из того, что она должна быть герметична и недоступна детям, но легко извлекаема взрослыми при необходимости.
Аптечка для отпуска в другие страны
Собираясь в путешествие, прежде всего постарайтесь узнать о заболеваниях, наиболее распространенных в этой стране. Желательно проконсультироваться с врачом за несколько месяцев перед отъездом, так как, возможно, придется сделать вакцинации (обычно при поездке в страны Африки и Азии). А также надо обратить внимание на хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах. Следует помнить, что некоторые из них являются противопоказанием к поездкам в определенные регионы земного шара. Не забывайте, что возможности оказания медицинской помощи и доступность медицинских учреждений в каждой стране различны. Для избежания неприятных ситуаций, путешественникам рекомендуется соблюдать некоторые общепринятые правила: не пить воду из под крана и открытых источников, не употреблять сырые продукты (рыбу, молочные продукты), не ходить босиком в общественных местах (чтобы избежать грибкового поражения кожи) и т.д. Немаловажно и то, что привычные нам названия лекарственных средств в иностранных аптеках отыскать бывает трудно, так как за рубежом большинство лекарственных средств отпускается по рецепту и их стоимость значительно выше, чем в Украине или России.
На отдыхе с маленьким ребенком нужны дополнительные препараты в аптечке
Общие правила. Грудному ребенку хорошо там, где хорошо его маме, поэтому при условии правильного подхода, выбор места вовсе не ограничен климатическими условиями. Важно лишь предугадать и предупредить все возможные проблемы. Тем не менее, следует помнить, что переезды из города в город едва ли будут столь же полезны для здоровья малыша, как поездка в лес или на море. Так что, экскурсионные туры лучше все же отложить до более взрослого возраста. Заранее поинтересуйтесь подробно об условиях проживания, особое внимание обратите на качество питьевой воды и питания.
Отправляясь в поход
Многие люди предпочитают отдыхать «дикарями» или отправляются в поход, в котором также может возникнуть необходимость в применении каких-либо препаратов. Поэтому нужно заранее приготовиться к некоторым возможным ситуациям.
Растяжение
Растяжение. Признаки – опухоль, через синеву просвечивает кровоподтек, болезненно при ощупывании и движении, но больной может нормально двигаться. Помощь заключается в охлаждении больного участка тела; наложении эластичного бинта, при сильном растяжении – шины; применении мази, обладающей противовоспалительным и обезболивающим действием (в составе таких мазей, как правило, салицилаты и ментол); прием препаратов анальгетиков. Затем необходимо срочно обратиться к врачу. Переломы . Признаки: боль, деформация, нарушение функции конечности. Первая помощь заключается в приеме обезболивающих средств. Затем необходимо срочно обратиться к врачу. При открытом переломе следует промыть рану перекисью водорода, а ее края обработать раствором бриллиантовой зелени, присыпать стрептоцидом, наложить стерильную повязку. Следует зафиксировать суставы выше и ниже перелома и по две трети соседних костей. При сильном кровотечении нужно наложить жгут, зафиксировать время наложения, ослаблять через каждые 30 минут, держать не более 2 ч. Укусы змей. Больного необходимо уложить и приподнять пораженную конечность. Прием препаратов димедрола, ацетилсалициловой кислоты, метамизола натрия. При сильной аллергической реакции – прием противоаллергических препаратов (клемастин, лоратадин, хлоропирамин). Рану следует промыть раствором перманганата калия, наложить стерильную повязку. Необходима экстренная госпитализация.
